BackYard dello Specchio
Polaveno BS – 28 marzo 2026
Regole principali – BACKYARD DELLO SPECCHIO
(Secondo il formato comunemente adottato a livello internazionale)
Regola fondamentale
La gara si svolge su un circuito di 6,706 km (4,1667 miglia).
Ogni ora parte una nuova yard (giro). Vince l’ultimo atleta che riesce a completare un giro da solo entro il tempo limite.
Struttura della gara
- La partenza di ogni giro avviene allo scoccare dell’ora (la prima partenza è alle 11:00 di sabato 28 marzo).
- Il tempo massimo per completare ciascun giro è di 60 minuti.
- Il tempo rimanente dopo la conclusione del giro può essere utilizzato per riposo, alimentazione o recupero, esclusivamente nella zona di partenza/arrivo.
Eliminazione (DNF)
Un atleta è eliminato se:
- non completa il giro entro 60 minuti;
- non si presenta alla linea di partenza allo scoccare dell’ora successiva;
- si ritira volontariamente.
Vincitore
Non esiste un numero prestabilito di giri. Tutti gli atleti, tranne uno, devono ritirarsi o essere eliminati.
Il vincitore è l’atleta che completa da solo l’ultimo giro valido.
Se più atleti non riescono a completare un giro finale, non viene proclamato alcun vincitore ufficiale (No Winner).
Assistenza e supporto
- Non è consentita alcuna assistenza esterna sul percorso.
- L’assistenza è permessa solo nella zona di partenza/arrivo e tra un giro e l’altro.
- I pacers sono vietati (nessuno può accompagnare un atleta in gara).
- È consentito correre in gruppo, purché senza aiuti fisici o traino.
Equipaggiamento
- Ogni atleta deve essere autosufficiente durante il giro.
- Frontale o altra illuminazione obbligatoria per i giri notturni (sono esclusi solo gli
iscritti alla formula “7 loop”). - I bastoncini NON sono ammessi.
Comportamento
- È richiesto fair play e rispetto verso gli altri atleti.
- Tagli del percorso o violazioni delle regole comportano la squalifica.
- Ogni giro deve iniziare dalla linea ufficiale di partenza.
Per maggiori informazioni e iscrizioni: